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小友说：说起恐惧症，欧博官方app下载耳熟能详的大概有幽闭恐惧症、恐高症、社交恐惧症……恐惧症种类繁多，包括害怕各种动物，害怕一些电影形象，甚至害怕睡觉——睡着了要是做噩梦或尿床怎么办？如果你幸运地没有某种恐惧症，就很难理解恐惧症患者的感受。比如说，萌萌的猫/蛇有什么可怕的呢？

而恰巧有这种恐惧症的人，则可能出现身体僵硬、呼吸不畅、血压升高、冷汗等症状。

当然，如果恐惧对象是猫或者蛇，二话不说，躲！如果有僵尸恐惧症、外星人恐惧症，它们住在脑海里，躲不开怎么办？那么只能说”no zuo no die”，不要再看恐怖片啦！riggio就提到说，随着僵尸片等的大热，患有僵尸恐惧症的人可能会越来越多……

通常恐怖症可以根据恐惧对象进行分类：

恐动物（猫，昆虫等）；

恐自然环境（高度、水、暴风雨等）；

恐流血-折射-外伤（针、注射等）；

恐场景（机场、电梯、密闭空间等）和其他。

麦肯纳学院的领导与组织心理学教授riggio提到一些比较特别的恐惧症:

女巫恐惧症（wiccaphobia）：对女巫的非理性恐惧。

僵尸恐惧症（kinemortophobia）：害怕僵尸。

恐鬼症（phasmophobia）：害怕鬼。

恐猫症（ailurophobia）：害怕猫，害怕附近的黑猫或者任何猫。

小丑恐惧症（coulrophobia）：实际上有相当一部分人害怕小丑，比如《欧博APP下载》里的莱利。

人偶恐惧症（pediophobia）：害怕人偶，比如电影里的“鬼娃”。

黑暗恐惧症（nyctophobia）

尸体恐惧症（necrophobia）

刀锋恐惧症（aichmophobia）：刀锋恐惧症的人害怕尖利的东西，比如看到刀子就会怕得不要不要的。当然，害怕的程度也是因人而异的。

畸形恐惧症（teratophobia）

活埋恐惧症（taphophobia）

房屋恐惧症（domatophobia）

睡觉恐惧症（clinophobia）

你是真的到了恐惧症的程度吗？

但正经讲，恐惧症还是要求助医生，借助专业手段来减轻甚至消除。友心人（微信号yosumn）要请大家注意的是，“害怕”并非就是“恐惧症”。害怕是一种正常的情绪，而恐惧症必须经由专业人士判断，符合临床真的标准（dsm-5）:

对特定事物或情境产生强烈的非理性害怕。比如无理由地惧怕阳光。

恐惧对象几乎总是立刻引起害怕或焦虑，立竿见影。

主动回避，避免碰到特定事物或情境。

情绪反应强烈，远超过由事物本身的危险性引起的焦虑害怕。

持久性，一般持续6个月及以上。

影响社交、工作等正常生活。

还有这些恐惧症：

这些恐惧症并不是心理学家无聊凭空创造的，以下摘自international journal of learning & development杂志。

洗漱恐惧症（ablutophobia）——害怕洗澡、洗脸、清洁。

666数字恐惧症（hexakosioihexekontahexaphobia）——害怕数字666。

日光恐怖症（heliophobia）——厌恶阳光。

长词恐惧症（hippopotomonstrosesquipedaliophobia）——害怕长单词，比如这个英文名字……

泛恐怖症（panphobia）——经常感到害怕，什么都害怕，又说不出为什么。

恐恐惧症（phobophobia）——害怕患上恐惧症。

工作恐惧（ergophobia）——害怕工作或做事。（小友：……）

小友温馨提醒：要是你跟老板说你有工作恐惧症的话，记得要附上医生的诊断证明书